คุณควรหลีกเลี่ยงเหมือนโรคระบาดหากคุณต้องการลดน้ำหนัก

คุณควรหลีกเลี่ยงเหมือนโรคระบาดหากคุณต้องการลดน้ำหนัก

คุณควรหลีกเลี่ยงเหมือนโรคระบาดหากคุณต้องการลดน้ำหนัก

คุณควรหลีกเลี่ยงเหมือนโรคระบาดหากคุณต้องการลดน้ำหนัก

ครั้งล่าสุดที่ฉันตรวจสอบ เนยอยู่บนขอบฟ้าของผลิตภัณฑ์อาหารที่ยอมรับได้ น่าเสียดาย ที่ดูเหมือนว่าเนยเป็นอาหารที่มีไม่กี่คนที่ทนได้ ถ้าคุณรับไม่ได้ UFABET เว็บตรง แสดงว่าคุณเป็นหนึ่งในนั้น แม้ว่าฉันจะไม่รู้ว่าทำไมคนจำนวนมากถึงชอบกินเนย แต่ฉันเดาว่าการผสมผสานของไขมันเค็มกับขนมหวานทำให้เป็นมื้อที่ไม่มีใครเทียบได้ แต่อะไรที่ทำให้คนทั่วไปเข้าใจผิดคิดว่าเนยมีประโยชน์ต่อสุขภาพ? มีผลิตภัณฑ์เนยที่ผลิตขึ้นมากมายในท้องตลาด เช่นเดียวกับที่มีมาการีนที่ผลิตขึ้นเองจำนวนมาก แต่ความแตกต่างคือมาการีนที่ผลิตขึ้นนั้นดีต่อสุขภาพจริง ๆ และของที่ผลิตขึ้นนั้นกลับไม่เป็นเช่นนั้น ความแตกต่างเป็นหนึ่งในองค์ประกอบทางโภชนาการที่สำคัญที่สุดที่คุณมีได้ เพราะสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดอยู่ที่ด้านบนสุดของกองขยะทางโภชนาการ

มาดูกันดีกว่า:

มาการีนทั้งหมดทำขึ้นทางเคมี ดังนั้นจึงไม่มีสารอาหารใด ๆ ที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร่างกายของคุณขาดสารอาหารบางชนิดในระดับที่เหมาะสม? มันให้ออก มาการีนที่มีวิตามินสังเคราะห์นั้นไม่มีส่วนสำคัญที่เป็นของร่างกายของคุณและมีแคลอรีที่ว่างเปล่าแทน

เนย:

มองลงไปที่เนยของคุณ สิ่งที่คุณเห็นคือกลุ่มไขมันและสารอาหารเพียงเล็กน้อย แล้วเนยที่คุณถามคืออะไร? เมื่อพวกเขาทำนมไขมันสูงไขมันเต็ม พวกเขายังทำเนยไขมันต่ำ อันที่จริงพวกเขาทำเช่นนี้เพื่อใช้เงินจากเนยเพื่อทำวิตามินราคาถูก ตอนนี้ถ้าคุณได้กลิ่นหรือลิ้มรสเนยธรรมชาติ คุณจะพบสารอาหารจำนวนมากที่ขาดหายไป แท้จริงแล้วไม่มีอะไรมีคุณค่าทางโภชนาการเกี่ยวกับเนย

มาการีนก็แย่เหมือนกัน พวกเขาเติมไฮโดรเจนลงในชอร์ตเทนนิ่ง จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นแก๊สไฮโดรเจน จากนั้นจึงฟอกขาวและดับกลิ่น ดูเหมือนคุณจะระบุสิ่งที่ไม่ใช่ออร์แกนิกไม่ได้ด้วยซ้ำ และอย่าลืมน้ำมันเติมไฮโดรเจนบางส่วนซึ่งยังคงเต็มไปด้วยสารเคมี กินอย่างสุขภาพดีเพื่อลดน้ำหนัก

ณ จุดนี้ คุณคงกำลังถามตัวเองว่า “เอาล่ะ เกิดอะไรขึ้นกับเนยที่มีสุขภาพดี ไขมันเต็มตัวของฉัน” คำตอบคือพวกเขาดึงสารอาหารทั้งหมดที่อยู่ในเนยดิบออกไป พวกเขาต้องการได้รับความดีจากธรรมชาติให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และพวกเขาก็ประสบความสำเร็จโดยสิ้นเชิง ยิ่งพวกเขาทำเช่นนี้มากเท่าไร โรคความเสื่อมเช่นโรคมะเร็งและโรคหัวใจก็มีจำนวนมากขึ้นในประชากร

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไปดิบ? ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บทุกชนิดที่ปกติจะคุกคามสุขภาพของคุณ เพียงเพราะคุณยุ่งอยู่กับการดื่มกาแฟ! ร่างกายของคุณแข็งแรงพอที่จะป้องกันตัวเองได้ นี่ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย คุณสังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างเด็กที่เล่นหยาบหรือมีช่วงเวลาที่หยาบคายที่โรงเรียนหรือไม่? หรือผู้ชายและผู้หญิงที่ไม่มีพลังที่จะทำให้ดีที่สุดล่ะ? หรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณที่ทำการบ้านอักเสบหรือข้ออักเสบล่ะ? ความจริงที่ว่าพวกเขาหรือพ่อแม่ไม่มีโรคทั้งหมดที่เราเห็นในวันนี้คือความแตกต่าง คุณจะเห็นว่าโรคเหล่านี้เกิดจากภาวะโภชนาการไม่ดี หรือจากการไม่รับประทานอาหารที่สมดุล

เมื่อคุณใช้ชีวิต สารอาหารจากพืชดิบ วิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน เอนไซม์ และไฟโตนิวเทรียนท์ทั้งหมด รวมทั้งไฟโตเคมิคอลและสารต้านอนุมูลอิสระของพวกมัน ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะเริ่มทำงาน มันต่อสู้กับสิ่งเลวร้ายในร่างกายของคุณและฟื้นฟูร่างกายของคุณให้แข็งแรง ระดับพลังงานของคุณเพิ่มขึ้น คุณดูอ่อนกว่าวัย ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น และรู้สึกเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น พ่อแม่ของคุณจะภูมิใจในตัวคุณและผู้คนมากมายที่ใช้อาหารดิบมาหลายปีจะเป็นเช่นนั้น คุณจะร่วมกับพวกเขาในการมีสุขภาพที่ดีและได้รับใบอนุญาตที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสม